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钟南山院士否认病重传闻 只是痛风和感染

2024-07-17 17:07 来源:99健康网

  近日,网传图片称钟南山院士病重,不少网友发文祈祷。7月17日,对此记者致电钟南山院士,他告诉记者因为痛风和感染出现病变,但目前康复得还不错,只是走路有点困难。此前,钟南山院士出席广州医科大学毕业典礼时,回应腿脚不便传闻表示,自己目前患有痛风,心肝脑肺肾都还正常,没有什么大事。

钟南山院士否认病重传闻 只是痛风和感染

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  痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病,患者在饮食上需要特别注意,以避免摄入可能加重病情的食物。以下是痛风患者应避免或限制摄入的食物:

  一、高嘌呤食物

  动物内脏:如肝、肾、脑等,这些食物中嘌呤含量极高,摄入后会在体内代谢产生大量尿酸,从而加重痛风病情。

  海鲜:大多数海鲜,特别是贝类、沙丁鱼、凤尾鱼等,也含有较高的嘌呤,应尽量避免。

  肉类:猪肉、牛羊肉等红肉中的嘌呤含量也相对较高,应适量限制。

  豆类及豆制品:虽然豆类是优质蛋白质的来源,但黄豆等豆类中的嘌呤含量也较高,痛风患者应谨慎食用。不过,豆腐等豆制品在加工过程中部分嘌呤会被去除,可以适量食用。

  二、高果糖食物

  含糖饮料:如果汁、碳酸饮料等,这些饮料中含有大量果糖,果糖在体内代谢过程中会产生尿酸前体,从而增加尿酸的生成。

  甜品:如蛋糕、糖果等,这些高糖食物同样应避免或限制摄入。

  三、酒精及含酒精饮料

  酒精在体内代谢过程中会抑制尿酸的排泄,导致尿酸水平升高,从而诱发痛风发作。因此,痛风患者应严格戒酒,包括啤酒、白酒、红酒等所有含酒精的饮料。

  四、辛辣刺激食物

  辛辣食物:如辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜等,这些食物会刺激神经系统,加重关节肿胀和疼痛的症状,还可能诱发痛风的发作。

  五、高脂肪食物

  油炸食物:如炸鸡、炸薯条等,这些食物含有较高的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会增加体内的尿酸水平,从而加重关节炎症。

  高脂肪肉类:如肥肉、五花肉等,同样应限制摄入。

  六、高盐食物

  咸菜、咸鱼等腌制食品:这些食物中的钠含量过高,摄入过多会加重肾脏负担,影响尿酸的排泄。

  七、其他注意事项

  避免暴饮暴食:暴饮暴食会导致尿酸水平急剧升高,增加痛风发作的风险。

  多喝水:保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄。

  适量运动:适当的运动有助于控制体重和尿酸水平,但应避免剧烈运动导致关节损伤。

  综上所述,痛风患者在饮食上需要特别注意避免或限制摄入高嘌呤、高果糖、酒精及含酒精饮料、辛辣刺激、高脂肪和高盐食物。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯对于控制痛风病情具有重要意义。如有需要,请咨询专业医生或营养师的建议。

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