Q:人工流产后吃什么好补充营养?我妻子昨天做的人工流产,因为工作较忙,不方便请假,所以今天就上班了,我想在饮食上给她加强一下补养,谁知道这段时间吃什么比较好呀?。
A:人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补品根据个人体质适当即可。
人工流产后吃什么好补充营养饮食调整应注重以下几点:
1.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
2.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
有医师建议服用3-5副的生化汤 (当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱。#p#副标题#e#
下面再推荐几例人工流后吃什么好补充营养的食谱:
1.鸡蛋枣汤 :鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
2.豆浆大米粥 :豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
3.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
4.参芪母鸡:老母鸡1只,党参 50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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缓解小孩打鼾可以通过手术的治疗方法来进行。
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小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
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外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
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A:您好,手术之后一个月内绝对不要同房,不要接触凉水,不要过于劳累,不要吃过于辛辣刺激性食物,适当地多吃一些优质蛋白质,按照医生的指导服用药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:肺结节目前手术多为胸腔镜微创手术,术后恢复快,一般一个月后就可以正常工作,调养可以增加营养,适度锻炼,保持良好心态等。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:一般气胸术后主要以清淡、流食、易消化、温暖的食物为主,可以多吃点有营养、高蛋白的食物。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:有的女孩子做完流产手术以后,大补吃很多的营养食品,容易引起消化不良。医生建议没有必要营养过剩,只要营养均衡就好,
李青主任医师沈阳市红十字会医院