一、小儿推拿食指是什么经：

　　在中医小儿推拿中，食指通常与“肝经”有关。中医理论认为，每个手指都对应着不同的经络和脏腑。食指主要关联的是肝经，而肝在中医中有着重要的生理功能，如疏泄、调节情绪等。

　　二、肝经在小儿推拿中的作用：

　　1. 调节情绪：中医认为肝主疏泄，情绪的调节与肝的功能密切相关。通过推拿食指，可以帮助调节孩子的情绪，缓解紧张和焦虑。

　　2. 促进消化：肝与胆相表里，胆为肝之腑。肝气的疏泄功能有助于胆汁的分泌，进而促进消化。推拿食指可以间接影响消化系统的功能。

　　3. 增强免疫力：肝在中医中还与血液的生成和调节有关。通过推拿肝经，可以帮助增强孩子的免疫力，预防疾病。

　　三、小儿推拿手指按摩方向：

　　1. 心经（中指）：

　　方向：从指根向指尖方向推。

　　手法：用拇指或食指的螺纹面，从指根向指尖方向直线推动。

　　2. 肺经（无名指）：

　　方向：从指根向指尖方向推。

　　手法：用拇指或食指的螺纹面，从指根向指尖方向直线推动。

　　3. 三焦经（无名指和小指）：

　　方向：从指根向指尖方向推。

　　手法：用拇指或示指的螺纹面，从指根向指尖方向直线推动。

　　4. 肝经（食指）：

　　方向：从指根向指尖方向推。

　　手法：用拇指或食指的螺纹面，从指根向指尖方向直线推动。

　　5. 脾经（大拇指）：

　　方向：从指尖向指根方向推。

　　手法：用拇指或食指的螺纹面，从指尖向指根方向直线推动。

　　四、小儿推拿手指常见按摩手法：

　　1. 推法：

　　直推法：用拇指螺纹面或桡侧缘（或用食、中两指螺纹面），在选定的穴位上作单向直线推动。

　　分推法：用双手拇指桡侧缘或螺纹，或用双手食、中指螺纹面自穴位中间向两旁作分向推动。

　　旋推法：用拇指螺纹面在穴位上作顺时针方向旋转推摩。

　　2. 揉法：

　　指揉法：用拇指或食指，或用食、中、无名指螺纹面，吸定于一定部位或穴位上，作轻柔回旋揉动。

　　掌揉法：用掌根部分，吸定于一定部位或穴位上，作轻柔回旋揉动。

　　3. 捏法：

　　捏脊法：用拇指和食指、中指相对捏住皮肤，沿着脊柱两侧从下往上或从上往下捏。

　　4. 摩法：

　　掌摩法：用手掌贴住皮肤，作轻柔的回旋摩动。

　　5. 按法：

　　指按法：用拇指或食指的指端，按压在穴位上，逐渐用力，保持一段时间。

　　注意事项

　　力度适中：推拿时力度不宜过重，以免造成孩子不适或损伤。

　　环境舒适：推拿应在安静、温暖的环境中进行，避免孩子感到紧张。

　　时间控制：每次推拿的时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。

　　通过这些简单的推拿手法，家长可以在家中为孩子进行日常的保健推拿，帮助他们调节身体机能，促进健康成长。