如果遇到头痛难忍的紧急情况，吃止痛药是允许的，但注意一天只能吃1～2次，一次只能吃一片，不要连续吃止痛片超过3天。

    专家说，容易造成止痛药上瘾的几种成分是：咖啡因、麦角胺、对乙酰氨基酚，目前，不少非处方止痛片如阿司匹林、芬必得含有这类成分，大家能在药店自行购买，关键在于自觉控制。

    大家购买含这三种成分的药物时，一定要严格按说明书规定用药，别自行增加剂量。

    此外，吃止痛药止痛只是权宜之计。如果一周疼痛发作次数超过二次，需要提前吃药预防疼痛，但不是吃止痛药。

    专家说，如果头痛频繁发作(一周超过2次)，医师确实会给予患者“预防性用药治疗”，但并非吃止痛药，而是把头痛阈值提高的有效药物。

    即吃了这些药后，头痛的“门槛”更高了，更不易感觉到疼痛，这才是预防疼痛发作的有效方法。