小编推荐:史上最舒适的避孕方法
有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,是你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排生活。
月经周期数字档案:
一个女人平均一生会有400次月经。
月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的。
一次正常月经的时间为2-8天不等
随着年龄的增长,女性的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。#p#副标题#e#
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第1--7天:月经期
你对外界反应过于敏感。
由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2--8天……
这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示:这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。#p#副标题#e#
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第8--11天:卵泡早期(行经之后)
你的身心都开始为夫妻生活做好了准备。
月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。
如果在一个月中有一段时间你感状态良好,那么就是这个时候了,你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是,即使你没有足够多的睡眠,这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。
医生特别提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间。
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A:男生有秃发可以通过适当的调节睡眠来进行改善,也可以同时配合抑制脱发的洗发膏来进行缓解。
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A:另外精子一旦出现不液化的问题,那么造成不育的可能性就会大大提升,之后就要及时的检查精子的质量
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:像这个情况建议可以坚持服用一段时间五子衍宗丸和金水宝胶囊看看,平时尽量的注意规律生活,适当活动锻炼身体才好。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院