“现在我发现小区里健身的人越来越多了。”谭阿姨说,遇到熟人、朋友,她会给对方摆摆自己的经历,锻炼的收获。有的人不信,有的人说她是医托,还有的人则试着锻炼健身。小区有个阿姨,一直和她一起锻炼,以前性格比较内向,现在性格也变得开朗起来,其家人很开心。
“现在我发现小区里健身的人越来越多了。”谭阿姨说,遇到熟人、朋友,她会给对方摆摆自己的经历,锻炼的收获。有的人不信,有的人说她是医托,还有的人则试着锻炼健身。小区有个阿姨,一直和她一起锻炼,以前性格比较内向,现在性格也变得开朗起来,其家人很开心。
56岁的谭阿姨,很喜欢笑,谁都看不出来,她竟然是个癌症病人
小区有邻居说,谭阿姨是“累死了癌细胞的人”。但谭阿姨自己,对这个绰号却毫不知情,她说,2003年她就被发现患甲状腺癌,手术后还有转移,但去年检查时,她的癌胚抗原就已恢复到正常水平。她的法宝是:积极治疗,良好心态,坚持锻炼。#p#副标题#e#
患上甲状腺癌她从沮丧到乐观
“其实我和老头子都是病人。”谭阿姨说,2003年她摸到脖子上有包块,进而确诊是甲状腺癌。2004年做了手术。在患病之初,她也曾灰心丧气,愁眉苦脸,甚至想过放弃。但两个儿子一直在鼓励她:“妈,我们家要是没有你怎么办哦?”为了家人,她慢慢树立了战胜疾病的信心。
手术后不久,她的身体状况变得很糟糕,甚至连拧洗脸帕的力气都没有。“检查出癌细胞有转移,身体又糟糕,我还想是不是没几天了”。但经过积极的治疗后,她的身体状况慢慢好转。
“关键是要心态好,好多癌症病人都是被吓死的。”谭阿姨说,乐观是自己的法宝之一。用老伴的话来说,是藐视癌症,不把癌症当作病,只作自己没事人。于是短暂的阴霾过后,她的脸上又恢复了笑容。
天天锻炼她累死了癌细胞
除了积极的治疗,乐观的心态,谭阿姨还一直坚持锻炼。小区居民说,谭阿姨就是一个“把癌细胞累死的人”。有趣的是,谭阿姨自己并不知道这个称呼。倒是老伴还有所耳闻,“人家都说,有个胖女人,走路把癌症走好了,把癌细胞都累死了。”
“关键是毅力要好。”谭阿姨介绍,从2004年9月起,身体有所好转后,她开始锻炼。早上6时许就起床,空腹锻炼,在小区快走。小区很大,她和几个朋友沿着小区快走10圈下来,就有七八公里。走完满身大汗,她还要甩甩手,健健身。晚上晚饭后,她喜欢在小区内慢走,踢踢鸡毛毽子,活动下关节。一早一晚,就这样坚持了下来,即使下雨或是寒冷的冬季也不落下这门“功课”。最近户外健身太热,她便转战健身房,每晚都要去健身2个小时左右。谭阿姨从最初的150多斤走到最低120多斤,现在也保持在130斤左右。
肺癌的病人临床上一般推荐可以多吃一些抗癌增强身体免疫力的食物,比如说杏仁、海参、菱角、薏米等。
2022-09-22 浏览(7215)
海参、牡蛎、薏米等,因为肺癌患者的身体是比较虚弱的,所以需要多吃一些能够提高身体免疫力以及有抗癌效果的食物,其中薏仁、海参就是比较不错的选择,不仅容易消化,而且效果也是很不错的。
2021-02-09 浏览(2525)
金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。临床上常用来治疗热毒炽盛而出现的单独温热发病、感冒肿痛等。金银花能够抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化,因此有一定的抗癌的作用。
2020-12-18 浏览(9007)
...有皂苷成分能够抑制癌细胞的增殖,从而起到一定的防癌抗癌的功效。高丽参还能健脑益智、调节血压血糖,增强免疫力。
2020-12-17 浏览(8900)
A:您好,芦笋具有一定的抗癌作用,如何做的吃都可以,但是不要把这当做药物使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:红枣抗癌目前没有明确的证据。红枣药食两用,改善癌症晚期患者不适症状可能有一定的作用,但需至有经验的中医师处辨证施治。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:严格的意义上,并没有某种食物能够起到抗癌的效果,但有一些食物可以通过增强机体免疫力调节身体健康。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:患者能够进行手术切除的,应该积极的选择手术治疗,不能够手术的可以考虑放疗化疗靶向等治疗,治疗期间要注意评估是否有不良反应出现。
王坤主治医师宿州市立医院