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新冠卷土重来?阳性率持续上升,医生提醒:近期注意做好三件事

2024-08-13 08:47 来源:养生十万个为什么

   近期,中国疾控中心数据显示,7月全国新冠病毒感染率上升,阳性率从第27周的8.9%持续上升至第30周的18.7%。主要流行株为JN.1和XDV系列变异株,XDV变异株占比上升。

  有不少人在网上反映自己“阳了”,出现了发烧、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状。虽然,很多人表示对此无所谓,但是对于一部分人群还是需要多加注意。

  为什么有人会反复感染新冠病毒

  1、病毒变异:

  新冠病毒不断发生变异,新的变异株可能具有更强的传播力或免疫逃逸能力,使得之前感染过病毒或接种过疫苗的人仍有可能再次感染。

  2、免疫保护下降:

  感染新冠病毒或接种疫苗后获得的免疫力可能随时间逐渐减弱,导致保护效果降低。

  3、暴露风险:

  个人如果持续处于高风险环境中,如密切接触感染者或在病毒传播率高的地区,即使曾经感染过,也有可能再次感染。

  4、个体差异:

  不同个体的免疫系统反应不同,有些人可能产生的免疫反应较弱或持续时间较短。

  再次感染新冠会有哪些症状

  再次感染新冠病毒的症状可能与首次感染类似,但也可能有所不同,具体表现因人而异。以下是一些常见症状:

  1、发热和疲劳:

  再次感染时,发热依然是常见症状,通常伴随全身乏力和疲劳。这些症状可能会持续数天,影响日常生活。

  2、呼吸道症状:

  咳嗽、喉咙痛、鼻塞和流鼻涕等呼吸道症状在再次感染中较为常见。有些人可能还会出现呼吸急促或胸闷的感觉,尤其是在已有呼吸系统疾病的患者中。

  3、味觉和嗅觉改变:

  有些人在再次感染时,可能会再次出现味觉和嗅觉的丧失或减退,这种症状可能持续数天甚至更长时间。

  4、胃肠道症状:

  部分人在再次感染时会出现胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹泻等。这些症状虽然不常见,但也应引起重视。

  值得注意的是,再次感染的症状可能较首次感染更轻,但也有可能出现加重的情况,尤其是在免疫力较弱的人群中。

  6类人群感染新冠后容易发生重症

  1、老年人:

  年龄是影响新冠重症的一个重要因素,老年人由于免疫系统功能下降,感染后更易出现严重症状。

  2、慢性病患者:

  患有心脏病、糖尿病、慢性肺病等慢性疾病的人群,其身体抵抗力较弱,感染新冠病毒后更易发展为重症。

  3、免疫系统受损者:

  如癌症患者、HIV/AIDS患者或正在接受免疫抑制治疗的器官移植受者,他们的免疫系统受到抑制,难以有效抵抗病毒。

  4、肥胖人群:

  肥胖可能导致多种健康问题,包括增加感染新冠病毒后发展为重症的风险。

  5、重度吸烟者:

  长期吸烟会损害肺部健康,吸烟者感染新冠病毒后更易出现呼吸困难等严重症状。

  6、孕妇:

  孕妇由于生理变化,免疫系统会发生一定程度的调整,感染新冠病毒后可能面临更高的重症风险。

  近期注意做好这3件事

  1、加强个人防护

  个人防护是抵御新冠病毒的第一道防线。出门时请务必戴好口罩,尤其是去医院这样的地方。

  回家后要勤洗手,尤其是在触摸公共物品后,使用肥皂和流水彻底清洗双手。如果没有洗手条件,随身携带含酒精的手部消毒液也很重要。

  此外,尽量避免用手触摸脸部,特别是眼、鼻、口,这些部位是病毒容易进入的门户。

  2、少去人多的地方

  减少聚集可以有效降低感染风险。尽量避免前往人多密集的地方,如商场、市场等公共场所。必要外出时,也应尽量选择人流较少的时段,避免高峰期。

  如果必须参加聚集性活动,要尽可能保持社交距离,并且在活动期间佩戴好口罩。

  3、增强自身免疫力

  强健的免疫系统是对抗病毒的有力保障。保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、均衡饮食、适量运动等,都有助于提高免疫力。

  日常饮食中应注意摄入富含维生素和矿物质的食物,适当补充优质蛋白质,并保持身体的水分摄入。

  良好的心理状态也是增强免疫力的重要因素,保持乐观积极的心态,减少压力,有助于提升身体的抵抗力。

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