适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力,改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能,增强全身的抵抗力和免疫能力。此外,锻炼能促进肝脏的血液循环,改善肝细胞的营养,有助于肝功能的恢复。适合肝炎患者的锻炼项目有:
气功 放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。
太极拳 以24式简化太极拳为宜。
散步、做操 每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。
自我保健按摩 按摩肝区和腹部,每天2至3次,每次5至10分钟。
急性肝炎发作时,不宜锻炼,应卧床休息,可在床上自我按摩,做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行,最好两周复查一次肝功能,以便制定合适的运动量。
有一部分孕妇在怀孕期间进行血常规检查,会发现自己的白细胞水平升高,在这种情况下就会比较担心。
2023-09-28 浏览(1573)
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(1723)
幽门螺杆菌验血四个主要指标主要有热休克蛋白60、尿素酶、细胞空泡毒素α蛋白、细胞霉素相关蛋白等。
2022-11-29 浏览(6458)
感冒会引起急性化脓性扁桃体炎的。扁桃体它是可以产生淋巴细胞的,有一定的免疫功能的,具有抗细菌、抗病毒的防御功能。
2022-11-18 浏览(3347)
A:如果肝功能各项指标出现异常,说明肝脏的合成功能,代谢功能以及肝细胞功能和胆管细胞功能都有受损。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:通过做肝功能检查,能够初步判断肝脏损坏的严重程度,如果肝脏的转氨酶升高,可能会出现肝细胞损害现象。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:肝功能不好的患者要在医生的指导下口服保肝的药物,还要多喝温开水,适当的参加体育锻炼。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:平时也要养成规律作息的习惯,避免熬夜,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜,适当的锻炼。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院