做了白内障手术后，患者需要注意多个方面的护理与恢复，以确保手术效果并促进眼部健康。以下是说明术后额注意事项：

　　一、术后眼部护理：

　　1.保持眼部清洁：术后应特别注意眼部卫生，避免用手或不洁物品接触眼睛，以防感染。可以遵医嘱使用专用的眼部清洁液或生理盐水轻轻擦拭眼周。

　　2.避免揉眼与压力：术后初期，眼部较为敏感且手术切口尚未完全愈合，因此应避免揉眼或给眼部施加压力，如避免剧烈运动、用力咳嗽等。

　　3.佩戴防护镜：外出时建议佩戴防护眼镜，以防止风沙、灰尘等异物进入眼睛，同时避免紫外线直射对眼睛造成刺激。

　　二、用药与复查：

　　1.遵医嘱用药：手术后，医生会根据患者的具体情况开具相应的眼药水或眼药膏，用于预防感染、减轻炎症等。患者应严格按照医嘱用药，不可随意增减剂量或停药。

　　2.定期复查：术后定期复查是确保手术效果的重要环节。患者应按照医生的要求定期到医院进行复查，以便医生及时了解眼部恢复情况并调整治疗方案。

　　三、生活与饮食调整：

　　1.充足休息：术后应保持充足的睡眠，避免长时间用眼或熬夜，以减轻眼部负担并促进恢复。

　　2.合理饮食：饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免辛辣刺激性食物和烟酒等刺激性物质对眼部的刺激。

　　3.避免剧烈运动：术后一段时间内应避免剧烈运动或重体力劳动，以防眼部受到意外伤害。

　　四、心理调适：

　　1.保持乐观心态：白内障手术虽然可以显著改善视力，但术后恢复需要一定的时间。患者应保持乐观的心态，积极面对术后可能出现的不适和变化。

　　2.家人支持：家人的关心和支持对于患者的术后恢复至关重要。家人应给予患者足够的关爱和鼓励，帮助患者树立信心并顺利度过恢复期。

　　五、特殊注意事项：

　　1.视力波动：术后初期，部分患者可能会出现视力波动或模糊的情况。这是正常的术后反应之一，一般会在数周或数月内逐渐改善。患者应保持耐心并遵循医生的指导进行后续治疗。

　　2.并发症观察：手术后应密切观察眼部是否出现红肿、疼痛、分泌物增多等异常情况。如出现并发症症状，应及时就医并告知医生。

　　综上所述，做了白内障手术后，患者需要注意眼部护理、用药与复查、生活与饮食调整以及心理调适等多个方面的问题。通过全面的术后护理和注意事项的遵循，可以确保手术效果并促进眼部健康。以上信息仅供参考，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。