高血压患者冬季饮食进补须知
2010-12-31 15:10 来源:99健康网
高血压患者冬季饮食进补须知：
核桃：具有健脑益智、润肠通便 的作用，可以熬粥，也可以碾碎服用；
芝麻：益脾胃，补肝肾，可以炒香服用，也可碾碎与核桃一起服用；
山药：健脾补肺、固肾益精，可以炒菜吃，也可熬粥；
黑木耳：补气益智，润肺补脑，用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗；
荸荠：清肝明目，配海蜇头，各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，着名的“雪羹汤 ”就用这两味。
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A:通过饮食治疗高血压，应该日常每天进食食盐不要超过六克，同时还要低脂、低胆固醇的饮食，不要吃动物内脏等。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:现在是应该要清淡饮食的，除了控制饮食，对于高血压，这个还是需要用降压药进行治疗的。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:高血压的患者在饮食方面首先要注意低盐低脂饮食，不能吃含盐量高的食物如酱肉、咸菜等。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:此外高血压的患者也要注意低脂肪，低嘌呤的饮食。不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，以清淡饮食为主，并且需要每天都测量血压，监测血压、调整降压用药。
林中军主治医师阳江市人民医院
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