强迫症是一种心理障碍，有很多人都不同程度的存在这种问题，主要表现为自己不能控制的强迫思维、强迫动作等。患者为减轻强迫思维引起的焦虑，会作出强迫行为，比如做事要求按一定的顺序，结果却陷入更长久的焦虑。

　　前两年，李女士在公共浴池洗澡时，一不小心毛巾掉到地上，碰巧的是，出来后她在墙角看见了一只死老鼠，顿时觉得全身上下都很脏，回家后将外衣全部换洗，后来又觉得澡盆也变脏了，开始反复冲洗澡盆，忙到半夜两点。从此觉得公共场所什么都脏，自己也觉得心态不正常，不能控制自己的这种想法。近两个月都不能上班，外面的东西也不敢吃。

　　心理医生建议，一旦发现这样强迫行为，应该在心理咨询师和心理治疗师的帮助下进行心理治疗，可以辅助药物治疗，带着这些症状去做自己应该做或者想要做的事情，比如恢复学业、参加工作等，能起到转移注意力的作用。