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2011年春节最给力的吉祥菜谱

2011-01-29 10:22 来源:99健康网

  洪福齐天

  原料:豆腐、虾仁、番茄

  调料:精盐、料酒、鸡汤、粉芡

  制作过程:

  1.将豆腐切成2寸见方的块,煮一下。

  2.将葱、姜、番茄炒至红色下豆腐及虾仁、调料,倒入高汤炖透即可。

  特点:色泽红亮,汤鲜味美。

  温馨提示:此菜不宜太咸、太浓。#p#副标题#e#

  竹报平安

  原料:活竹节虾

  调料:李锦记蒸鱼豉油、香油、香菜

  制作过程:

  将活虾放入开水中煮1分钟,捞出蘸汁即可食用。

  特点:鲜嫩可口,营养丰富。

  温馨提示:

  1.虾不易煮时间过长;

  2.汁按个人口味可加入辣椒或蒜蓉。#p#副标题#e#

  节节登高

  原料:肉排骨、葱、姜

  调料:精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤

  制作过程:

  1.将排骨剁成约4指宽的节块,放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出;

  2.锅内放油烧热,下葱姜炒香后,放入排骨、调料,高汤煨透即可出锅食用。

  特点:色泽红亮,酱香浓郁。

  温馨提示:排骨块不宜太大,肉要多。#p#副标题#e#

  锦上添花

  原料:西兰花、蟹黄

  调料:精盐、味精、葱、姜、粉芡、色拉油

  制作过程:

  1.将西兰花切成块(花朵状)用开水焯一下;

  2.锅内放少许油,下葱、姜片炒香,下入西兰花,加盐、味精,最后勾一点芡,出锅装盘(花朝上);

  3.将蟹黄蒸熟放在西兰花上即可。

  特点:色泽鲜艳,清鲜利口。

  温馨提示:西兰花焯水时,水里加少许盐和油,待水开后下锅,一焯即可(不能时间过长)#p#副标题#e#

  五谷丰登

  原料:鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、木耳、葱、姜、鸡蛋

  调料:精盐、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油

  制作过程:

  1.将鸡脯肉切成丁,用鸡蛋、粉芡腌一下;

  2.各种配料切成三分见方的块,腰果用油炸到酥脆待用;

  3.锅放火上,放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油,锅内留少许油,放入葱、姜炒香,下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒,最后勾芡放一点香油,出锅装盘即可食用。

  特点:荤素搭配,口味适中,色泽美观,营养丰富。

  温馨提示:

  1.鸡丁过油时油温要适中,时间不能过长;

  2.炸腰果时应凉油下锅,温油浸炸,方能酥脆。菜快出锅时再放腰果,以保持其酥脆程度。#p#副标题#e#

  年年有余

  原料:鲤鱼

  调料:白糖、醋、番茄酱、精盐、料酒、粉芡、鸡蛋、面粉、花生油

  制作过程:

  1.将鱼宰杀,洗净,在鱼身上切几刀,用精盐和料酒腌10分钟;

  2.将鸡蛋、面粉、水、粉芡少许、花生油少许调成浆抹在鱼身上;

  3.锅内放花生油待油温升高时,下入挂了浆的鱼炸到熟透,沥出油,放入盘内;

  4.将锅放在火上,放入糖、醋、盐、番茄酱等熬成汁,淋少许芡,至汁浓,浇在鱼身上即可食用。

  特点:酸甜可口,外酥里嫩。

  温馨提示:

  1.油温一定要高(炸时不易散)

  2.糖醋汁中糖醋比例要恰当。#p#副标题#e#

  鸳鸯福禄(红花鸡火干丝)

  主料:豆腐干300克

  配料:熟鸡丝25克、熟虾仁50克、冬笋丝25克、火腿丝25克、豌豆苗25克

  调料:鸡汤750毫升、盐5克、白胡椒粉3克、红花籽油15毫升。

  制作过程:

  1、先将豆腐干片成薄片,再切成细丝。放入沸水锅内快速焯两次,每次约2分钟,以去除豆腐丝的豆腥味。焯水后将豆腐丝捞出沥干水分。

  2、锅内倒入鸡汤,再加入熟鸡丝、冬笋丝、豆腐干丝,以小火烧8分钟。待汤汁浓后时,放入盐、白胡椒粉,再烧5分钟,加入火腿丝、熟虾仁、豌豆苗,淋上红花籽油,小心倒入海碗里,上桌即可。

  点评:

  本道菜式源自江浙典故名菜---大煮干丝,干丝洁白,辅以鲜虾仁,色彩美观而其味更鲜。现再选用冬笋、火腿丝作为配料,调料红花籽油蕴含亚油酸和丰富的维生素E,淋在出锅的菜式上,既有润色的作用,又保留汁水的原味,其清香慢慢融入汤汁中,鲜美瞬间弥漫开来。

  豆制品是高蛋白低脂肪的健康食物,清热解火,冬季食来润而不燥,特别适合需要清脂的中老年人食用。精心切配的干丝吸入了高汤的精华,坐定下来,迎接干丝和着热腾腾的汤汁出场,品味虾仁之鲜,干丝之滑,惬意而温暖。#p#副标题#e#

  花样带鱼

  材料:冰鲜带鱼两条

  配料:生姜,蒜,泡姜,泡辣椒,花椒粒,葱花,白糖,醋,酱油,鸡精,生粉,料酒

  做法:

  1、带鱼洗净剁成块,拌入少许生粉或面粉,入热油锅炸至表面呈金黄色。

  2、捞起,空干。

  3、锅里留底油,下花椒粒炒香,倒入盘里的配料(葱先别倒,嘻嘻),炒香,倒入酱油,醋,白糖,加少许料酒……

  4、倒入炸好的带鱼块,翻匀,稍焖两分钟入味。

  5、加少许鸡精调味,用生粉汁收汁,放葱花,准备起锅。#p#副标题#e#

  合家团圆羹

  原料:芝麻汤圆、鸡蛋

  调料:米酒、白糖

  制作过程:

  1.将汤圆与调料一同下锅。

  2.将鸡蛋打散,搅入锅中即可。

  特点:香甜软滑,营养丰富。

  温馨提示:煮时要先大火后小火,否则易碎。#p#副标题#e#

  丰衣足食

  主料:米饭100克

  配料:鸡蛋10克、火腿15克、马蹄15克、虾仁5克、鸡脯15克、白灵菇10克、鸭脯10克、干贝10克、笋丁10克、海参5克、香菇5克,

  调料:盐3克、生抽10亳升、鸡粉3克、核桃油50毫升。

  制作过程:

  1、泰国香米用鸡汤煮熟,起锅吹凉备用

  2、鸡蛋下锅炒成桂花状

  3、将米饭同各种配料一同炒制,加生抽调味,最后加入核桃油调味上色,使饭粒成颗粒状,有干香味融合着核桃的香醇,起锅装盘即成。

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