孕妇在孕期常常会出现一些不良的症状,例如孕妇头晕。在这个特殊时期都很小心,很多人会问孕妇头晕怎么办?下面小编就来教大家几个办法,告诉您孕妇头晕怎么办。
一、由于低血糖引起的孕妇头晕
三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐。还可随身携带些方便食品,出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
二、由于低血压引起的孕妇头晕
姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发生时饮食可偏咸,多喝开水,以增加血容量;锻炼时应避免出汗,冲凉时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,必要时到医院请医生给予对症处理。#p#副标题#e#
三、由于仰卧综合征引起的孕妇头晕
应尽量采取平坐位:如长时间平坐位累了则可改为侧卧位,或在室内或附近户外散步。总之,要尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生,应立即侧卧,或侧卧后缓缓平坐,以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉,恢复大脑血液供应。
四、由于生理性贫血引起的孕妇头晕
应多进食富含铁质的食物,如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅,多用传统的铁锅,以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。
专家提醒:孕妇应注意自身生理、心理变化,仔细体会,加强自我护理。如经上述处理不见效,应立即前往医院请医生诊治。
孕妇头晕原因比较多,首先是考虑孕期的精神心理因素。其次是妊高症。然后是血压低导致的脑灌注不良。最后就是有些孕妇由于怀孕反应严重,吃的太少而引起低血糖,头晕的同时还会伴有心悸、出冷汗、饥饿感等症状。
2020-01-02 浏览(9764)
...经期后头痛发作明显减轻或消失,往往转换为各种类型的头晕或眩晕。
2019-12-31 浏览(8682)
...糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖果、巧克力、含糖饼干等缓解症状。
2019-12-19 浏览(9588)
多数怀孕6-8周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等早孕反应现象。多数孕妇在怀孕后12周左右呕吐症状会自行消失,少数孕妇呕吐症状比较严重,持续到20周甚至整个孕期,但这是比较少见的。
2019-10-17 浏览(9369)
A:如果孕期频繁出现头晕眼花,需要进一步检查明确,防止高血压,孕期自己也要做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累,做好孕期自我保健。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:另外孕期由于各种激素的变化,也可能会导致血压不稳,贫血,低血糖从而造成头晕头痛,建议医院查明原因后对症治疗,建议孕期多注意休息,尽量放松心情。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕期多注意休息,避免熬夜劳累,保证睡眠,做好饮食搭配,保证营养均衡,按时产检,及时了解自身以及胎儿情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议去正规医院就诊,完善相关检查,明确头晕以及呕吐原因,根据结果对症治疗处理,同时孕期也要注意调整饮食,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院