1.洗发方法要适当
应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。
2.洗发的频率要适度
在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。
3.洗发液要适合
要选择适合自己发质的优质洗发水,每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量,一般5-10毫升。
4.洗发时间要适宜
洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。
5.洗发水温要适中
水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。
最后洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发,也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要,尤其对干性头发的人,它能刺激血液循环及油脂分泌,从而能使头发更健康,更滋润一些。
百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
2023-02-15 浏览(5689)
流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
2023-02-04 浏览(4015)
小孩流感在家里要做好生活方面,以及饮食方面的护理。
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胃下垂不一定会治愈,如果胃下垂不是特别严重的情况下及时治疗,在平时做的预防和护理工作都比较好,一般会治愈。
2022-11-23 浏览(8883)
A:护理评估分为第一,基础护理,第二,止痛药物的护理,第三,非药物的护理。非药物的护理其中包括患者家属对病人的安慰以及鼓励。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:丹毒护理时应该注意抬高患肢,以防出现静脉血栓,可以通过身体的症状来进行诊断。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:糖尿病足在护理上要用温水洗脚、按摩、注意保暖,注意修剪指甲、戒烟,不光脚穿鞋等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:如果患者意识清醒,要清淡饮食,保持心情舒畅,不要生气,稳定血压,血脂,如果病情稳定了可以适当的活动。
高亦深主治医师威海市中心医院