虽然已到暖春，可天气还真是多变，前几天还暖融融的，一场雨下了气温也一下子降了好几度。温度骤降，我们的身体可以加衣服来抵御寒冷，那脆弱的皮肤呢？如何护理才能抵御突然的寒冷呢？

　　其实我们的肌肤也分为很多层，里层——真皮层，中层——角质层，外层——防晒隔离，只有给皮肤选款最适合的“外衣”，配合有效的护理方法，才能让皮肤由内而外健康、美丽地快乐读过这个乍暖还寒时候。

　　一、强健真皮层 全面修护细胞

　　真皮层由纤维芽细胞、透明质酸、骨胶原、弹力蛋白组成，胶原蛋白和弹力纤维的网状结合，能将水分紧锁在肌肤里层，让肌肤保有水嫩与弹性。然而，当胶原蛋白随着年龄增长或是光老化等因素的影响，失去原有功能时，就会产生硬化、脆弱或流失且变得不易吸收水分，肌肤就会失去弹力，变得松弛。对于已经有干燥、细纹等初期老化困扰的轻熟龄肌肤来说，单纯使用保湿乳是不够的，目前最理想的是使用具有修复受损细胞功能的营养面霜。它既可以为肌肤补充足够的营养成分和水分，活跃真皮层，增加皮肤抵抗力，使皮肤对严酷环境增加耐受性。同时，一些含有促进胶原蛋白再生成分及基因修复功效的面霜又能有效强化细胞繁殖力，使“年久失修”的皮肤胶原蛋白层再次巩固、新生，同时提高肌肤DNA的自我修复速度，由内而外恢复肌肤健康强韧。精华类产品由于分子活性成分高、分子细小、有效成分浓度大，不仅很容易渗透进皮肤的真皮层，且修护皮肤细胞的能力卓越，能迅速渗透细胞核中进行代谢及能量交换作用，因此要想修护皮肤真皮层，使用精华类产品是直接有效的方法。#p#副标题#e#

　　二、修复角质层 主动对抗氧化

　　季节的变化，环境湿度、温度的改变，都会破坏角质层的基本功能。当角质层受损后，角质细胞会产生一连串发炎反应，外界各种过敏原及化学物质更容易穿透皮肤，使皮肤产生过敏或发炎。所以，对于抵抗力较弱、容易受损的肌肤来说，特别需要补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，加速自由基的清除，减缓皮肤的衰老过程。给自己添置一瓶抗氧化面霜吧，诸如维生素C、维生素E，茶多酚、葡萄多酚等护肤成分都是优质的抗氧化剂，能保护身体和皮肤免受自由基的侵害，令皮肤增加结实感及弹性，减少皱纹，改善色泽。在夜晚，配合使用富含维生素A、抗氧化精华成分的晚霜，利用夜晚深入修复，帮助抚平受损肌肤，恢复健康状态。

　　TIPS：冬天涂抹乳液或乳霜时，为了让皮肤更好地吸收滋润成分，要采用顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式。先把乳液放在手心，用体温焐热以后再涂抹，比冰冷的乳液更容易被肌肤吸收。#p#副标题#e#

　　三、防晒+隔离 阻隔环境伤害

　　彩妆、紫外线、灰尘，是促使80%衰老现象提早显示的三大“敌人”，它们会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽、肤质松弛、皮肤滋生暗疮等。冬天由于气候寒冷，很容易忽略温暖阳光下的紫外线刺激，不少人皮肤一到秋冬季节就易发红、干痒，多数是由于冬季对光老化的忽视造成的，因此选择一款有SPF值20/PA++的防晒隔离日霜，可以帮助肌肤对抗让肌肤受损的诸多外界刺激，保持肌肤健康状态。配合防晒乳霜或乳液，再加上质地温和细腻的面霜，则能更有效抵御低温下的紫外线刺激。