性健康是健康的重要组成部分,正确认识性健康,做好预防和保健工作,对于预防各种性病的传播具有积极作用.专家给大家十条性健康建议和七条调养常识。
预防性病的建议:
1、请注意外阴部的清洁卫生,平时应经常清洗,尤其是男性!性生活之前更是如此。
2、女性阴道有很强的自洁能力,如非尊医嘱,请不要滥用阴道洗液。(而外阴洗液是可以使用的)。
3、女性应密切注意白带的变化情况;如果出现明显的异味、颜色、性状的变化,则应怀疑有妇科炎症,请尽快去医院检查治疗;自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。
4、使用护垫并不是最佳的选择;选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。
5、包皮垢是引起其配偶宫颈癌的重要原因;这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。
6、性心理健康也是值得重视的一方面;如果发现自己有性心理方面的困惑,而自己解决起来很困难的,应尽早咨询专业的心理医生。
7、性生活后出现腰酸、背疼等症状,说明体力消耗过大,此时应多注意休息;这是性保健的最基本要求——量力而行。
8、性心理和性生理的健康表现,能带给人充沛的活力;正视自己的性需求,追求性健康是应该提倡的行为,而不是什么“不好意思”的事。
9、性偏离(如恋物癖、窥阴癖等)是一种心理疾病,需要进行系统的心理治疗。
10、性幻想是很正常的一种行为,但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。
性病的调养知识
1.忌口。患性病后,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应,此外,牛、羊、狗、雄鸡肉也不宜吃。
2. 清心。患性病后,应保持心态平和,切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系,情绪不好时,人体免疫力下降,易罹患传染病或加重原有疾病的病情。
3.寡欲。性病未治愈时,应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤,加重病情。性病传染性很强,性生活会导致性病传播,危害他人健康。
4.戒酒。饮酒是性病患者的大忌。饮酒会削弱身体的抵抗力,促使炎症加重和扩散,导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。饮酒还是引起性病复发的重要原因。
5.营养。慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素,能帮助组织修复,增强身体的免疫力,促进身体恢复,此外,还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时,可服维生素C,因维生素C可增强免疫力和抗炎。
6.休息。患性病后,应注意休息,切忌过劳,过于劳累导致性病病情加重或复发者,临床上屡见不鲜。急性淋病、非淋、前列腺炎、附睾炎、盆腔炎患者,都宜卧床休息。对于慢性性病患者切忌熬夜、通宵达旦地工作或娱乐,否则会严重影响治疗效果,使疾病迁延不愈。
7.防病。生活中常看到一种现象,当病人发高烧时,嘴唇上常冒出一串水疱,实际上这是潜伏在体内的单纯疱疹病毒,趁生病导致身体免疫力下降时,出来兴风作浪的结果,生病会削弱身体的免疫力,导致原有的性病复发或加重病情。生殖器疱疹、尖锐湿疣等,易在全身或局部炎症的刺激下复发;糖尿病、艾滋病等疾病会加重原有性病病情。反复感染性病,更是将性病推至不治的边缘。因此,患性病后,应注意防病和积极治疗体内其他疾病,特别要注意避免再次感染性病。
白带的常规检查可以查出性病,但是狭义的性病,阴道的白带常规检查就不能查出。
2023-06-06 浏览(7775)
孩子有先心病可能跟孩子的父母都有关系,首先从先天性心脏病的发生来说,先天性病的发生是内因和外因共同作用的结果。
2022-05-29 浏览(4225)
类风湿关节炎大概需要3~6个月左右能够到稳定期。类风湿关节炎属于慢性病,虽然目前不能完全根治。
2022-04-24 浏览(8819)
原发性干燥综合征属于一种慢性病,是风湿免疫科比较常见的自身免疫性疾病,而且是结缔组织病的一种。
2022-04-19 浏览(9397)
A:性病的检查需要根据性病的症状进行检测,不同的性病检查手段不一样,可以常规的检查血液。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:想要避免感染性病的话,应当做到洁身自好,同时在性行为过程中坚持使用避孕套,也可以有效的避免感染性病。
陈建主治医师赣州市人民医院
A:性病主要是通过性生活传染,正常的生活接触比如一起吃饭一起躺着或是一起洗澡都不会传染的,预防性病的主要办法是避免婚外性生活。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:治疗性病首先要对症治疗,明确病因之后采取相关药物治疗,若是病毒引起,建议口服抗病毒药物控制病情。
朱笋副主任医师淮北市人民医院