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　　随着年龄的增长，我们的关节韧带周围，像膝关节、髋关节、手上的这些关节，像脊柱都会发生增生，它实际就是人体的这种适应表现。最常见举个例子，你像体力劳动者，它每天在做体力劳动，它的手指这些关节就会增粗，实际通过增粗来增加它的一个稳定性和强度，这是人体的一个适应性的表现。

　　对脊柱来说，我们经常体力劳动以后，我们发生腰椎、脊柱的增生，增生以后，它们特别是像椎体的增生，那会增加关节的稳定性，膝关节也一样，膝关节就像一个轴承一样，我们在反复的行走，反复的活动这种过程中，随着年龄的增长，关节软骨的磨损以后，它会刺激人体的骨质的一个修复。在这种反复磨损修复的过程中，就会出现增生的表现。所以有时候老百姓往往像关节炎表现说关节增生了，骨质增生了，实际就是一种关节炎的表现。