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　　在我们日常生活中有许多人受到荨麻疹的困扰，在平时的饮食中要多注意，容易引起过敏的食物不要吃。

　　食物过敏是诱发荨麻疹的重要原因，患者在平时要避免食用这些食物，生活中容易引起过敏的食物有海鲜、芒果、鱼虾、牛羊肉等以及各种感光食物。另外辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。除此之外患者还要禁酒，不要吸烟。荨麻疹患者要少吃油脂类食物，这些食物容易促进皮脂腺的功能，使皮肤油脂分泌增加，从而使患者体内的水油机制紊乱，容易感染细菌，使荨麻疹症状加重。患者的饮食应该以清淡为主，要多吃水果以及蔬菜。