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　　肾虚会不会自己恢复正常，需要根据肾虚的程度以及是否采取措施来判断。如果肾虚程度轻，出现的时间短，受房事过频，过度劳累或者精神因素的影响，日常生活中恢复了正常的生活习惯，可以自己恢复正常。

　　如果肾虚的症状较重，或者没有及时采取治疗措施，时间变长，就不能通过生活习惯的调整恢复了。要接受药物的治疗。

　　在临床上将肾虚分为肾阴虚，肾阳虚和肾经亏虚。肾阴虚主要表现为口燥、咽干、潮热、盗汗等阴虚内热的症状。肾阳虚表现为腰膝冷痛，肢冷畏寒等寒象，肾精亏虚没有明显的寒热表现，主要为早衰、脱发等整体机能的下降表现。