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　　老百姓经常会说射精快，是不是吃点什么食物就能缓解过来。那么当然中医上讲的叫做药食同源，适当的药物治疗和食品的配合，可能会事半功倍。

　　那么常规情况下，日常的饮食里边只要不去过度的吃刺激性的东西，和过度的饮酒，那么常规本身健康的饮食就有助于缓解这方面的情况。常规的有些药物，比方说芡实、莲子这些食物，也可能缓解这些问题。像百合之类的改善睡眠的药物，实际上有助于我们神经的兴奋度下降，也有助于改善我们早期的症状。

　　当然食物治疗它是效果相对来说比较平和一点，所有的平衡系数它力量会相对弱一点，也不至于强度很强，那么需要较长的时间才能缓解。

　　如果早泄的程度比较轻，可以采取食物的方式来调整。如果症状比较重一点，恐怕你还得到医院去，医生帮您指导，做进一步的深入的解读，效果会更好。