科普视频

　　其实胃出现反酸的情况，可以采用摸抚的办法，缓解反酸的产生。可以顺时针去推抚，也可以直接推腹部的两侧或者是直接推胃脘部，然后用向下的一个手法来防止反酸。

　　另外出现胃反酸很多的时候，可能跟患者吃了一些酸性的这种食物，或者是难消化的食物有关，如红薯、玉米、韭菜等。还有就是吃的太多或者太饱，这个时候才容易出现反酸的情况。所以其实最重要的是去改善饮食不当的这种饮食习惯，才能防止反酸的发生。