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　　吃辛辣刺激不干净的食物容易导致流产，怀孕早期胃肠道功能比较薄弱，如果吃一些辛辣刺激和不干净的食物，很容易引起急性胃肠炎，胃肠道蠕动时会分泌大量前列腺素，前列腺素会增加平滑肌蠕动和收缩的强度。而子宫平滑肌也是属于平滑肌的范畴，前列腺素水平增加之后，子宫平滑肌也会出现不同强度的收缩从而增加流产的几率。

　　怀孕早期在饮食上一定要保证饮食安全，营养丰富。多吃一些新鲜的蔬菜水果有助于胎儿神经系统发育，多吃一些粗纤维的食物，促进孕妇胃肠道蠕动，减轻孕妇早孕反应的症状。

　　在孕早期也要到医院定期产检，一般在怀孕6~7周时需要做彩超评估孕囊生长情况，怀孕11~13+6周时做彩超查nt，进行首次筛查畸形检查。确定胎儿没有生长发育问题时再去妇幼保健站建立围产保健手册，后期按照手册定期产检。