2021-03-24 16:30播放 : 1704
肾阴虚是需要忌口的。肾阴虚是肾的阴液不足引起的病症,肾阴亏耗,阴不治阳会导致虚火内扰,甚至冻血耗神。所以说肾阴虚的患者要注意忌食一些辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物吃到身体会容易生湿生热,并且会耗伤人体的阴液。所以要忌食一些辣椒,不吸烟、不喝酒。平时还要少吃一些温热香燥的食物,这类食物容易伤阴,比如说羊肉、狗肉这些都尽量少吃。
生活上也要少吃一些辛辣刺激、煎炒油炸的食物,比如说烤肉,还有一些燥性的食物也是不宜吃的。而饮食要注意清淡为主,常吃一些降火的食物,比如说黑芝麻、鸭肉、海带等等可以滋补肾脏。中药可以选择一些百合、枸杞、一些干粮的滋润制品。
出虚汗的原因有,肾阴亏虚,内分泌失调、恶性肿瘤,平时不注意饮食,多是吃一些热量比较高,以及一些辛辣刺激的食物。
2021-03-29 16:28 播放(1626)
盗汗也是阴虚引起的。阴虚盗汗可以吃海参,牛奶,银耳,
2021-03-29 16:34 播放(1418)
阴虚体质需要静养,要养阴,首先就要睡好觉,晚上早休息,让身体自然放松。平时也可以做一些打坐、瑜伽、深呼吸等。
2021-03-25 15:48 播放(1792)
阴虚内热的表现有脉细数,大便干、小便黄,手足心热;有口干、口苦、恶心的感觉;睡眠不好,出现盗汗等症状。
2021-03-25 15:44 播放(1875)
男性阴虚的症状有夜尿频多、头晕耳鸣、眼睛发花、恶心呕吐的感觉,肢冷畏寒,会伴有腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、口淡不渴等。
2021-03-25 15:41 播放(1621)