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　　死精症要想恢复的话，一定要找到是什么病因，让他精液里面的精子完全不能够存活，也就是正常人的精液里面有几千万条几亿条精子，他都有活动能力。但是死精症的患者他的精液里面几乎都找不到几个活的精子，找到明确的病因，我们才能够知道怎么去治疗或者改善。

　　有些人可能是因为接触了一些职业上的有毒有害物质，比如说一些化工厂、染料厂工作的这些人。可能这些毒物长期接触了以后，会对精子产生一个杀伤作用，从而出现一个死精子症。当脱离了这个工作环境以后，死精子症可能就可以恢复。

　　也有一些人可能是由于附睾炎症，比如说精子正常应该在个附睾里面获得运动能力。但是附睾发炎受到细菌病毒侵害以后，精子就不能够在附睾里面获得一个正常的运动能力，排出体外的精子也都是死精。如果治疗好了附睾炎以后，死精症可能也会得到恢复。

　　还有一些人原因不明，这个时候我们也可以通过一些生活调节。从最基本的做起，比如说早睡早起，适当锻炼身体，不要去泡温泉蒸桑拿，不要去接触一些高温的环境，不要长时间久坐不起，不要穿紧的内裤，不要去睡电热毯等等。改善了这些生活之后，也有一部分患者他可以逐渐的恢复一个正常的生精功能，精子也可以获得一些存活能力。但是如果说最终患者都不能够恢复精子的存活率的话，也可以通过一些辅助生殖技术来帮助怀孕。