科普视频

　　一般扭伤在临床上是一个非常常见的一系列疾病，比较常见的扭伤是踝关节扭伤、腰部扭伤，也就是说患者在运动过程中肢体的关节或者躯干部的软组织，比如说韧带、肌腱、肌肉或者血管等等一些活动不适而出现一些扭伤。如果通过普通的x线的检查往往是骨骼本身没有太大问题，也就是说没有脱位、骨折，外观也没有明显的皮肤的破损。

　　如果你根据扭伤的部位不同，比如说踝关节扭伤，可能外观可能会有明显的肿胀。腰部扭伤可能会深层肌肉或者韧带的出现了损伤，外观可能并不明显或者局部肿胀，通过针灸治疗疗效也是比较确切的。如果仅仅是软组织挫伤，往往是可以行针灸的刺络放血治疗，可以有效的缓解局部的张力，改善血液循环。而扭伤的早期应该适当的配合冷敷，以有效的使毛细血管收缩，减轻肿胀，消除炎症。一般24小时之内建议以冷敷为主，24小时以后可以适当的热敷，但温度不要太高。如果病程较长的患者应该注意局部的护理，适当的配合一些功能锻炼，是在早期根据病变的程度和治疗的需要，有可能需要制动，有效的促进肌肉韧带的恢复。