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　　轻度脂肪肝不用太紧张，因为在日常查体还有生活中非常常见，总结就是管住嘴迈开腿。通过少摄入高热量的食物，轻食或者减少食物的摄入，另外通过有氧运动，增加消耗，使得脂肪肝得到一定的缓解。

　　但对于有些特殊的患者是要积极的治疗，比如有的是有合并一些其他疾病，比如2型糖尿病、高血压、高血脂，以及一些体重BMI指数特别高的患者，这些患者要积极治疗基础疾病。有的患者要做减肥手术或者是用药，使得其他的基础疾病控制的比较好的状态，这样的话使得脂肪肝能够得到一定的控制。因为这一类的患者他虽然处于轻度脂肪肝，往往随着基础疾病的进展，他的脂肪肝会逐渐的加重，所以在早期控制、早期介入，可以达到一个比较好的对于肝脏保护的作用。

　　对于一般人来讲，轻度脂肪肝主要是少吃多运动，对于有些合并疾病状态的患者，要积极控制原发的疾病。也有人认为是这类疾病肝脏的表现，所以把原发的疾病、糖尿病、高血脂、体重过胖等达到控制之后，往往脂肪肝也会得到控制。