科普视频

　　宫颈病变绝大部分是因为HPV感染造成的。低危型HPV感染引起低级别的宫颈病变，高危型的HPV感染会引起高级别的宫颈病变，甚至发生癌变。所以防止HPV感染，当然也就能够预防宫颈病变的发生。宫颈HPV感染很重要的一个传播途径就是性传播途径，还有日常的密切接触。在重要的性传播途径问题上，我们强调像预防性病一样预防宫颈HPV感染和宫颈病变，所以在性的问题上要性安全，不能多性伴，要戴安全套。

　　第二点是如何提高免疫力的问题。如果一个免疫力特别强大的人，她即使有HPV病毒感染了，也有自动清除的可能。而免疫力比较低的人，发生持续感染的机会多，发生病变的机会就多，那什么样的人会是免疫力低下的人呢?对于年轻的女性尽量不要熬夜，少吃冷饮。天冷了，及时增加衣服。好好吃早餐，生活规律一点，这就是女性能够保持免疫力比较正常的一个状态，就能够预防HPV感染，即使有HP V感染也能够清除。

　　第三点，如果女性朋友有急性的或慢性的宫颈炎、阴道炎，应该及时治愈，如果不及时治愈，这个地方免疫力降低，就会增加HPV感染的机会。

　　第四点，如果女性朋友有婚外的性接触，一定要注意避免意外怀孕，避免多次人流伤宫颈，因为人流都要扩宫颈的，宫颈被损伤了，被HPV感染的机会多，发生病变的机会就会多。

　　第五点，提醒广大女性年轻的朋友们，如果有性行为，最好以安全套的方式去避孕，因为安全套原来就叫避孕套，如果你为了防止意外妊娠，就要吃避孕药，这种避孕药都是大量的雌孕激素，会降低宫颈、阴道局部的免疫力，感染机会会增加，这样发生病变的机会也增加。

　　第六点，预防得性病、艾滋病。尤其当你已经发生了尖锐湿疣的时候，如果医生把外面的尖锐湿疣给你治好了，一定提醒医生给你查一查宫颈上有没有高危型HPV感染，甚至评估下有没有病变发生。当有艾滋病发生的时候，更需要查宫颈有没有病变，有没有病毒感染。因为艾滋病是免疫缺陷性的疾病，会增加HPV感染，造成宫颈病变，甚至癌变的风险。

　　最后我提醒女性朋友们，如果你有性生活了，一定要定期的筛查宫颈HPV感染、TCT的问题。