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　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇是可以喝蜂蜜的！孕妇在饮水中放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等等疾病，同时蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘和痔疮出血。

　　另外天然的蜂蜜可以作为润肤器经常外擦，对皮肤的表皮真皮起直接的营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺，要注意的是，孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。