科普视频

孕妇能不能喝柠檬水

2018-12-28 11:20播放 : 15195

视频内容

  孕妇可以适量的喝柠檬水,但不要一次性喝太多。柠檬富含丰富的维生素C,是美容的佳品,能帮助防止和消除皮肤色素沉着,还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

  柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可帮助预防高血压和心肌梗塞等症状。此外,柠檬中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养。

标签: 孕妇饮食
TA的视频