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　　首先前列腺肥大是正常衰老的表现，随着年龄的增加，前列腺肥大逐渐的会增多。当然了通过一些生活习惯的改变，可以减少前列腺的症状。

　　包括第一个多喝水，因为多喝水产生更多的尿液，其实有助于冲刷前列腺内部的炎症，减少前列腺症状的。

　　第二个要建议减少辛辣、酒精、咖啡的摄入，因为这些都是刺激性的食物，其实这些会增加炎症因子的产生，而造成前列腺的一些刺激症状，进一步出现尿频、尿急、会阴部的不适感，这些都会很明显的出来。

　　第三个就避免患者的久坐，因为久坐之后会对前列腺的局部进行压迫，也是不利的因素之一。

　　当然还有如果要有更严重的症状，其实我们还要鼓励患者在适当的时候进行一些药物的干预。同时必要时建议患者适当的进行同房或者射精的状态，以减少前列腺炎发生。