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　　中医讲单纯疱疹叫热疮，主要是和热有关系。清热的方法就是放血、拔罐。可以选择耳尖放血，这耳尖是把耳朵折了以后，中间最高的地方，拿针刺破挤压血，可以单侧也可以双侧放血。再一个选择大椎的位置，大椎的位置就是我们脖子后面，最高的骨头的上面可以点刺放血，放了以后如果觉得热症还很重，可以用拔罐的方法把血吸出来，效果比较好。

　　在吃饭的时候尽量选择水性的、容易消化的，不要选择热的食物，比如说牛羊肉、酒、辛辣刺激的食物。