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孕妇能不能喝浓茶

2019-01-02 14:28播放 : 8674

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  由于孕妇特殊的体质,孕妇是不宜喝浓茶、红茶的,茶叶中含有2%到5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水尤其是红茶对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

  另外,茶叶中还含有鞣酸,茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收,因此如果过多饮用浓茶就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血,长期大量饮浓茶还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快。这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏肾脏的负担,因此不主张孕妇喝大量的浓茶,当然茶叶中也含有锌、维生素C的有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应胃口不佳,喝茶能补充自身及胎儿的所需,调节口味,增加食欲,因此有饮茶习惯的孕妇可以喝一些淡茶。

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