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孕期黄褐斑怎么调理

2021-11-26 09:22播放 : 879

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  怀孕后妇女体内的孕激素、雌激素水平会逐渐上升,雌孕激素可刺激黑素细胞分泌黑素体,同时孕激素还会容易促使黑素体的转移和扩散,所以孕妇的皮肤上就会出现黄褐斑。

  首先我们要做好严格的防晒,建议使用孕妇专用的物理的防晒霜,避免紫外线的照射,养成科学的生活习惯,不抽烟、少喝酒、不吃刺激性过强、甜腻和油炸的食物,平时多吃富含维生素C、E的食物。维生素C能够抑制黑色素的形成,维生素E是一种抗氧化剂,可以抑制过氧化物的形成,减少色素沉着,最后要保持乐观的情绪,不要过分焦虑紧张,减少黄褐斑的形成。

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