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　　坐月子是可以洗澡的，怀孕以后人的身体会发生很大的变化，会出现血液容量的增多，也就是血管当中循环的水量增多，还有水钠的潴留情况，产后这些潴留的水会排泄出来，所以产后出汗比较多，也就褥汗比较多。

　　如果不经常洗澡，会出现黏黏的感觉，身体当中的排泄废物淤积在皮肤上会很难受，头发也会很难受，所以产后要经常洗澡的。但是洗澡要选择温热，不要过热，也不要过凉的水注意保暖，不要对着风直吹，洗完澡以后要及时擦干头部和擦干全身的水分。

　　注意的就是产后洗澡要洗淋浴，不要洗坐浴或盆浴，以免脏脏的洗澡水通过还没有闭合的子宫颈口进入宫腔内引起感染，以及有会阴伤口的情况下引起伤口以及阴道内的感染。所以产后是可以洗澡的，但要注意水的温热情况以及注意保暖，还要洗淋浴。