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　　手脚冰凉它的原因总的来说分为两种情况，一种情况就是人们说的虚症，人体因为阳气不足，所以具有温暖散寒的功效就比较差。人体的末梢由于阳气不足，得不到充分的温煦，就会出现手脚冰凉的情况，这种情况往往是因为脾肾阳虚造成的。造成脾肾阳虚的这种原因，主要是由于过食寒凉的食物，或者过用清热泻火的药物，或者是气温比较低的时候，身体没有做相应的保健，使得寒邪侵入人体，又没有得到及时的治疗，时间一久造成了脾肾阳虚的状态，这是一种虚症。

　　另外，还有一种是实症的情况，身体并没有出现阳气不足的情况，但是也会出现手脚冰凉。这时候人体的体质还是比较强壮，主要是因为人体的气的运行不通畅，出现了气滞的情况。容易出现气滞的原因，常见于人体的七情的变化。七情就包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七种心理的心情的这种变化。如果说七情变化剧烈，身体没有得到一个及时的调整，就会出现气机不畅，肝气郁结的情况，阳气运行障碍，肢体末端阳气不到，就会出现手脚冰凉的情况。