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　　气血不足是会导致失眠的。中医当中失眠称之为不寐。其中，失眠应当有一个症候分型，就是心脾两虚气血不足型，由于心神失养从而导致失眠，患者往往表现为失眠多梦，睡眠比较表浅，并且在日常生活中出现神疲乏力、面色无光泽、食欲不振、消化不良等情况，需要根据患者的具体症候辨证论治，采用补血的、补气的、安神的方法进行辨证论治。

　　常用的方子有归脾丸、酸枣仁汤等等。患者在日常生活当中可以多吃一些补益气血的食物，比如山药、红枣、桂圆、赤小豆、枸杞子。还可以配合中医传统针灸疗法，疏通经络、养血安神，从而达到良好的治疗。