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　　出现了耳鸣可能是由于耳道里面的炎性疾病所导致，比如说中耳炎、内耳供血不足，但是也不排除非耳源性的疾病导致的，常见的有高血压、心血管疾病、糖尿病、脑外伤等等，以上疾病在发作时会使耳部神经受到损伤，出现耳鸣的情况。

　　当出现耳鸣时，建议及时到正规的医院，通过耳鼻喉科相关的检查，明确有无听力变化，因为耳鸣常常伴有听力的下降。出现耳鸣一定要多多休息，不可以过度劳累，同时内心压力不要太大，饮食方面避免吃一些麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性的食物。