科普视频

　　宝宝一般在一岁以后才可以适当地吃盐，因为宝宝的肾脏功能还没有发育完善，如果过早地吃盐，可能会加重肾脏的负担，导致尿液中的蛋白含量增高，给肾脏带来损伤。

　　宝宝在4~6个月左右的时候，可以开始逐渐地添加辅食，比如说肉泥、果泥、菜泥、蛋黄、烂面条、小米粥、米粉、米粉等等。但在添加的时候一定要原汁原味，避免添加一些酱油或者添加盐，并且用量适量，不可以一次性的吃得太多，否则也会加重胃肠道的负担，出现呕吐、恶心等消化道不适的反应。平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不要暴饮暴食，不吃一些添加防腐剂的食物。