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　　喉咙痒咳嗽吃下面这些食物，都有着很好的止痒止咳的效果。

　　1、杏仁炖雪梨，先是要将杏仁去皮捣碎，雪梨去皮切片，加冰糖，水，隔水炖一两个小时，每天早晚各服一次，连服三天。

　　2、萝卜蜂蜜饮，是要准备白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜，先是将萝卜，生姜，大枣都放入锅内，加适量的水煎煮半小时，再去渣，放入蜂蜜，煮沸就可以了，温热服用。

　　3、百合鸡蛋汤，是要准备百合，鸡蛋，先是将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一起入锅内，加水适量，煮到蛋熟，去蛋壳就可以了，日服一剂，饮汤，吃蛋和百合。

　　4、紫苏粥，是要准备大米，鲜紫苏叶，再先将大米煮成粥，将要熟时放入用纱布包好的鲜紫苏叶煮两分钟，去叶食粥。

　　当然，别的蔬菜水果也要吃一些，少吃辛辣刺激还有生冷的食物，多喝一些温热的开水，避免吸入粉尘或者是其他异物，有什么异常出现也要及时去医院就诊。