科普视频

　　肾脏受损是糖尿病比较常见的一个合并症，那如何避免呢?我们首先必须要从控制病因做起，控制血压血糖!

　　对于还没有出现肾脏损害的糖尿病的病人，我们早期需要严格的控制血糖，尽可能的保证血压和血糖在正常的范围。避免使用可能损伤肾脏的药物，比如像解热镇痛的药物止痛药，抗生素，还有减少造影剂的使用以及一些糖尿病的一些祖传的秘方等等，并且我们需要定期的检测，比如像尿常规、尿蛋白评估有没有肾脏早期的一个损害，对于我们的生活方面，我们要养成合理的生活饮食的习惯，保持适当的运动，饮食上我们要减少热量的摄入，养成低盐低糖低脂高纤维的饮食习惯，多吃新鲜的果蔬，多吃五谷杂粮，还需要要有适当的体育锻炼，对于自己家庭生活最最关键的要养成定期测血糖的习惯，我们一天有七次的血糖，包括空腹加上三餐前后的两个小时，加上睡觉之前我们需要定期的测不同时间段的血糖来评估血糖是否达标，最后呢对于已经发生糖尿病肾病的患者，我们也可以通过合理的治疗，最大限度的延缓肾损伤的一个进展，尽可能的避免患者进入尿毒症。如果出现了慢性肾功能不全氮质血症的时候，我们就应该要按照慢性肾功不全来进行治疗，如果出现了尿毒症气，这时候我们需要尽早的根据专科医生的意见，尽早透析或者(进行试一次)。

　　、