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　　手麻是一种常见的症状，引起这个症状的常见疾病有颈椎病、脑中风、更年期综合征、糖尿病等，要根据病因进行治疗。部分短暂性的生理性手麻，只需要甩甩手臂或者捏捏手麻的部位就可以缓解。

　　颈椎病引起的手麻可以做颈椎操，长期坚持可以缓解手麻的症状。伏案办公人员则适时起身活动活动，避免长时期保持一个动作。糖尿病引起的手麻则要注意饮食，适量运动，结合药物治疗，控制血糖，缓解手脚麻木的症状。

　　另外还可以补充维生素B1及B12等药物，这些药物可以起到营养神经的作用。适当的运动促进血液循环。最后要提醒大家，如果手麻持续时间较长或者一段时间内反复出现，就应提高警惕，及时到医院就诊。