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　　嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制的睡眠的发生，这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间不合时宜。常见的病因有：

　　1、夜间睡眠差或睡眠时间过短，或者有睡眠呼吸暂停影响了睡眠的质量，时间长了生物钟紊乱，出现疲乏、嗜睡、伴有头晕、头脑不清。

　　2、营养不足容易导致困乏爱睡。

　　3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度疲倦。

　　4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因。

　　5、甲状腺机能的减退，这类患者由于基础代谢率低，常有嗜睡的表现。

　　6、另外还有一些发作性睡病多在青春期以后起病，主要症状是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困。如与客人谈话或在工作中都有睡眠的发生，但发作性睡病一般是不会引起其他器质性的病变。