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　　贫血的宝宝可以适当的吃鸡蛋。因为临床上儿童发生贫血，绝大多数都是由于挑食导致的造血原材料缺乏进一步引起的贫血，而其中又以缺铁性贫血最为常见贫血的宝宝，尤其是缺铁性贫血的宝宝，适当的吃一些鸡蛋，可以吸取鸡蛋当中的一些铁蛋白。在骨髓造血过程当中需要一定的铁的参与，适当的吃一些鸡蛋就可以促进骨髓的造血功能，对改善贫血有一定的帮助。

　　贫血的宝宝除了吃一些鸡蛋以外，还应该适当的吃一些动物的肉类制品和血液制品。例如猪肉和猪血，因为动物的肉类和血液制品当中的铁元素的含量极为丰富，对缺铁性贫血的患者能够起到快速的补充，所缺乏的提改善贫血症状的目的。