科普视频

支沟穴的准确位置与作用

2019-09-24 14:43播放 : 9301

视频内容

  支沟穴归属于手少阳三焦经,为三焦经之经穴。主治疾病为耳聋,耳鸣,暴瘖,胁肋胀痛,便秘,瘰疬,热病。

  人体的支沟穴为前臂后区,腕背侧远端横纹上三寸,尺骨与桡股间隙中点。

  穴位速取:抬臂,从腕背横纹中点,直上量四横指,即三寸处。在前臂尺骨与桡股间隙中点,与间隙相对,用力按压,有酸胀感,即为本穴。

  支沟穴的指压小窍门:以一侧拇指指腹按压支沟穴,轻轻揉按,以酸胀感为宜,每侧一分钟,共两分钟,可治疗便秘。经常按压此穴,有清利三焦,聪耳利胁之功效。

标签: 支沟穴的准确位置与作用 支沟穴
TA的视频
01:08

承山穴的取穴方法及作用

承山穴归属足太阳膀胱经,主治病症为:小腿抽筋、腓肠肌痉挛、脚部疲劳、膝盖劳累,腰背痛、腰腿痛,便秘、脱肛、痔疮等,它具有理气止痛,舒经活络的作用。那么在日常生活中,我们在劳累以后,通过掌根揉按本穴,可以起到缓解小腿疲劳的效果。

2018-08-28 14:56 播放(26267)

01:13

少商穴的取穴方法与作用

少商穴归属手太阴肺经,少商穴主治感冒、咳嗽、呕吐、气喘、等疾病。人体的少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸的位置。

2018-09-14 14:11 播放(17455)

01:18

地机穴的取穴方法与作用

地机穴属足太阴脾经的郄穴,地机穴主治腹痛、腹胀、食欲不振、泄泻、水肿、小便不利、痢疾、月经不调、痛经闭经、遗精等疾病。地机穴在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸的位置。平时女性出现痛经的时候,可以用自己的手指按压地机穴。按压手法是将大拇指置于食指和中指之间,用力抱紧拳头,然后用食指的指间关节去按压此穴,按压一两分钟左右,就能起到止痛的效果。

2018-09-02 09:43 播放(11681)

01:03

大肠俞穴的取穴方法与作用

大肠俞穴归足太阳膀胱经,主治腰痛、骶髂关节炎、肠炎、肠鸣、便秘、小儿消化不良、腹痛、腹胀等病症。大肠俞主要位于腰部,为第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。在日常生活中,我们每日只要将手搓热,然后一边缓缓吐气,一边强压大肠俞穴6秒钟,如此重复10次,就可以治疗慢性肠道性得疾病。

2018-09-02 11:43 播放(24449)

01:10

犊鼻穴的取穴方法与作用

犊鼻穴属于足阳明胃经,又称外膝眼。犊鼻穴主治风湿、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、创伤性关节炎等膝关节损伤性疾病。有膝关节疼痛的患者,可以通过揉按犊鼻穴来缓解膝部疼痛和酸软等症状。

2018-09-02 14:43 播放(15241)