科普视频

　　得了白癜风后，要到医院接受正规的治疗，同时生活饮食上有很多需要注意的地方。

　　白癜风患者可以少吃富含维生素C的食物，比如西红柿、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、青花菜等，适当的摄入，保证机体的正常需求即可，不要过多的摄入维生素。这是因为维生素是一种还原剂，可以阻断黑素的合成，影响白癜风的治疗，同时维生素C会影响肠道吸收铜离子，而铜离子是黑素合成中非常重要的离子。多吃富含铜、锌的食物，像贝壳类的食物、黑芝麻、黑豆、核桃、谷类、肉类、动物肝脏等富含铜、锌的食物，可以促进黑色素合成。

　　不要吃辛辣刺激性食物、忌烟酒，这些食物会影响人的内分泌及免疫功能，不利于白癜风的治疗。同时，患者要劳逸结合、适当户外活动锻炼身体、不要熬夜。