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　　骨膜炎是由于骨膜与骨膜血管扩张、充血、水肿，或者骨膜下出血，血肿激化，骨膜增生以及炎症改变造成的应力性滑膜损伤，或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜炎。

　　第一、平时要注意锻炼身体，肌体要协调能力差，突然大的运动、训练会造成小腿肌肉长期处于紧张状态出现骨膜炎，血管扩张，从而出现严重的骨膜炎。创伤后造成化脓性细菌感染，也会出现骨膜炎。