2019-10-17 19:32播放 : 1243
1.坚持参加锻炼
对60岁以上老年人的调查表明,因年老体弱极少行走者,便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%。因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。
2.培养良好的排便习惯
进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3.合理饮食
老年人应多吃含粗纤维的粮食、蔬菜、瓜果、豆类食物。多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症,在排除器质性病变前提下,精神因素为本病发生的主要诱因,病情常随情绪变化波动。
2019-09-24 15:04 播放(2151)
胃肠功能紊乱属于医院的消化疾病科,可到消化内科挂号就诊。胃肠道功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主。
2019-09-24 15:08 播放(3837)
胃肠功能紊乱多具有反复性、多发性的特点,所以在治疗过程中病程较长,疾病容易反复。日常饮食上要注意清淡、规律、合理饮食。
2019-09-24 15:09 播放(3779)
肠胃功能紊乱的治疗包括饮食疗法、营养支持疗法、心理治疗在内的一般疗法,以及使用镇静剂,解痉止痛药等药物在内的药物疗法。
2019-09-24 15:10 播放(3284)
肠道功能紊乱主要靠饮食和药物调理。不要吃辛辣刺激和凉的食物。补充有益菌,抑制有害菌。同时可以口服胃肠安丸,保持好心情。
2019-09-24 15:11 播放(5040)