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　　第一个是要去除病因。慢性咽炎是由急性咽炎引起的，治疗慢性炎咽炎的时候，就要预防急性咽炎。那就是预防感冒，预防上呼吸道感染，平时要多在户外运动，保持室内空气流通，经常做一些健身运动，来提高自己的免疫力，这样就可以减少慢性咽炎的发生。

　　第二个是局部治疗，咽喉部黏膜的慢性充血，严重的时候会增生肥厚，用一些咽部的喷剂，含一些薄荷片，也会对症状的缓解起到一定的作用。