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　　老是拉肚子，这个时候临床上常见的一些慢性病，比较常见的是慢性肠炎，比如说溃疡性结肠炎，这个时候我们可以改善生活方式。首先不要吃过于辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫的食物，尽量的以容易消化吸收的流质半流质饮食为主，也不要吃过多的高蛋白饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋，尤其不要空腹服用。

　　另外适当的给予一些调节肠道菌群平衡的益生菌，针对于溃疡性结肠炎，还可以适当的服用一些抗溃疡性结肠炎的一些西药。

　　另外针对于其他的一些疾病，比如说长期的这种症状，还要考虑肠易激惹综合症，这个需要临床多次的反复检查，明确诊断，它是没有任何器质病变的一种疾病，可以通过对症治疗的方式，仍然是可以服用一些助消化的药物，以及调整肠道菌群紊乱的药物，益生菌。另外饮食上的调整，通过综合的治疗，能够逐渐的缓解甚至治愈。