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　　很多人前天晚上喝了很多酒，第二天早上起来是非常的难受，比如头昏脑胀乏力，甚至有恶心、呕吐、不想吃饭厌食，这种情况应该要及时的休息，不能再出去走，防止发生意外，比如颅脑损伤。

　　另外可以吃一点保护胃肠道黏膜的一些食物，比如酸奶、牛奶、麦片，以及香蕉、西红柿、葡萄、火龙果。还有一些果胶，能够在胃肠道形成一个保护屏障。

　　另外还可以吃一些肥肉、猪蹄，这些可以同样的效果，如果症状比较严重，应该及时的就医。必要时需要监测生命体征，防止低血压性休克的发生，可以给予一些营养支持治疗，甚至给一些促醒剂，比如纳洛酮。